Gerak Kompak Semangat Meledak Senam Kolaboratif Ibu-Ibu KWT dan Mahasiswa KKN

APERO FUBLIC  I  KAMPUS.-  Desa Limpung, Batang - Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mandiri Inisiatif Terprogram (MIT) dari UIN Walisongo Semarang. Mahasiswa KKN melaksanakan kegiatan senam sehat bersama ibu-ibu Kelompok Wanita Tani (KWT) di GOR Balai Desa Limpung, Selasa sore (17/02/2026).

Kegiatan ini merupakan salah satu program kerja Divisi Kesehatan Lingkungan yang bertujuan meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui aktivitas fisik yang rutin dan menyenangkan.

Program senam sehat ini menjadi bentuk kolaborasi nyata antara mahasiswa KKN dan masyarakat, khususnya ibu-ibu KWT dalam menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat.

Kegiatan ini dinilai relevan mengingat kondisi cuaca yang tidak menentu yang berpotensi menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan.

Kegiatan senam diikuti oleh sekitar 25 peserta yang terdiri dari ibu-ibu KWT, mahasiswa KKN, serta warga sekitar.

Sejak awal pelaksanaan, suasana kegiatan terlihat meriah dan penuh antusiasme. Para peserta tampak semangat mengikuti setiap rangkaian gerakan yang telah disiapkan oleh panitia.

Pelaksanaan senam dipandu oleh instruktur dari mahasiswa KKN bersama salah satu perwakilan ibu-ibu KWT. Gerakan senam diawali dengan pemanasan, dilanjutkan dengan gerakan inti dan ditutup dengan pendinginan.

Iringan musik seperti Cikini Gondangdia, Cinta Merah Jambu, DJ Wut-wut, dan Fit Body dipilih sebagai pengiring karena memiliki irama cepat, ceria dan mudah diikuti.

Alunan musik tersebut mampu membangkitkan semangat peserta, menciptakan suasana yang menyenangkan, serta membuat setiap gerakan terasa lebih ringan dan dinamis. Salah satu ibu KWT menyampaikan apresiasi terhadap kegiatan tersebut.

“Program kerja ini benar-benar bagus. Senam bersama ini membuat badan terasa lebih ringan, pikiran segar dan hati pun ikut senang. Biasanya ibu-ibu kurang antusias diajak senam, jadi kehadiran anak-anak muda yang menggerakkan dan memberi semangat seperti ini sangat membantu,” ungkapnya dengan wajah sumringah.

Apresiasi juga disampaikan oleh Ibu Eti selaku Ibu Kepala Desa Limpung. Ia mengungkapkan rasa bangga atas inisiatif mahasiswa KKN dalam mengajak masyarakat hidup sehat.

“Saya sangat mengapresiasi kegiatan senam sehat ini. Kehadiran mahasiswa KKN mampu menggerakkan masyarakat, khususnya ibu-ibu untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus dilaksanakan dan menjadi kebiasaan masyarakat Desa Limpung,” tuturnya.

Kegiatan senam sehat ini tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga menjadi sarana mempererat kebersamaan antara mahasiswa dan masyarakat.

Interaksi yang terjalin selama kegiatan menciptakan suasana kekeluargaan serta memperkuat semangat gotong royong di lingkungan desa.

Program senam sehat ini, mahasiswa KKN MIT UIN Walisongo Semarang menunjukkan peran aktif dalam mendukung pemberdayaan masyarakat berbasis kesehatan.

Diharapkan kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan guna menumbuhkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik dan pola hidup sehat, serta memperkuat sinergi antara mahasiswa dan masyarakat Desa Limpung.

PENULIS:  Tim Mahasiswa KKN

Mahasiswa UIN Walisongo Semarang. 

Editor. Tim Redaksi